Atsakingas lošimas

Priklausomybė nuo lošimo

Lošimas yra puikus būdas linksmai ir įdomiai praleisti laisvalaikį, todėl įvairios lošimo formos yra praktikuojamos tūkstančius metų. Žaidėjai energingai lažinasi ir stato savo pinigus už skirtingus rezultatus bei įvairiausiose loterijose ir žaidimuose bando laimėti papildomų pinigų ar net didelį aukso puodą. Tačiau daugeliui žmonių lošimas tampa ne tik pramoga ir laisvalaikiu.

Dideli laimėjimai ir įspūdingos sumos susuka lošėjams galvas, todėl jie tampa priklausomi nuo kortų ar kauliukų lošimų prie kazino stalų. Po kurio laiko tokie žaidėjai visiškai nebegali kontroliuoti savo lošimo įpročių ir kazino žaidimai, kurie turėtų būti labai puiki pramoga ir praskaidrinti dieną nemažu kiekiu azarto, tampa pavojinga priklausomybe. Pakitęs elgesys ir visiškas nemokėjimas atsikratyti polinkio nuolat lošti rodo aiškius priklausomybės nuo lošimo požymius – tai pavojinga būsena bet kuriam žmogui.

Kas yra priklausomybė nuo lošimo?

Priklausomybė nuo lošimo, kuri dar vadinama ludomanija, yra impulsų valdymo sutrikimo liga, kai asmuo tęsia lošimus, kitaip tariant žaidžia azartinius žaidimus, net kai tokie lošimai ar kazino žaidimai neigiamai veikia patį asmenį ar aplinkinius žmones. Priklausomybės nuo lošimo simptomai yra skirtingi daugeliui žmonių ir priklauso nuo lošimų rizikos.

Neįveikiamą potraukį lošimams turintiems lošėjams azartiniai žaidimai ir su jais susijusi veikla iš pradžių būna pramoga ir laisvalaikis, tačiau greitai tai tampa problema, ypač, jei toks asmuo laimi didesnę sumą pinigų. Priešingai nei daugelis mano, ne visi nuo lošimo priklausomi asmenys praranda valią kontroliuoti lošimo impulsus. Kai kurie žaidėjai gali nuspręsti, kada ir kaip nelošti, tačiau, jei įprastos kasdienės veiklos būna pertraukiamos, tokio pobūdžio noro lošti nekontroliavimas tampa priklausomybe nuo lošimų.

Dažniausi priklausomybės nuo lošimo tipai

Neįveikiamas potraukis lošimui

Kai asmuo nesugeba kontroliuoti troškimo arba liguisto potraukio lošti, jis patenka į neįveikiamą potraukį lošimui turinčių žaidėjų grupę. Neįveikiamas potraukis arba patologinis troškimas lošti yra pati sunkiausia priklausomybės nuo lošimo forma. Tokį stiprų potraukį lošti turintys asmenys nesugeba atsispirti pačiam lošimo veiksmui, mintims apie lošimą ir lošimui apskritai.

Neįveikiamą potraukį lošti turintys asmenys loš ir žais azartinius žaidimus net tada, kai toks lošimas darys neigiamą poveikį jiems patiems, artimiausiems žmonėms ir šeimos nariams, neigiamai veiks finansus bei kasdienį gyvenimą. Tokie lošėjai nuolat lošia iš stambių sumų, nors žino, kad negali sau leisti pralaimėti.

Momentinis potraukis lošimui

Momentinį potraukį lošimui (pvz., per linksmybes ar išgertuves) turintys lošėjai yra tarsi save kontroliuojantys neįveikiamą potraukį lošti turintys asmenys. Dažniausiai tokie asmenys gali ištisas savaites ar net mėnesius nerodyti jokio potraukio lošimams ir jiems nepasireikš jokių priklausomybės nuo lošimo simptomų.

Visgi, neįveikiamas potraukis lošimui atsiranda atsitiktinai ir visiškai netikėtai (dažniausiai susiklosčius tam tikroms aplinkybėms ar esant tam tikroje aplinkoje), pavyzdžiui, linksminantis ir padauginus alkoholio, tada jie pradeda lošti ir nei patys nesugeba sustoti, nei jų gali sustabdyti kiti asmenys.

Probleminis lošimas

Jei asmuo didelę dalį savo gyvenimo galvoja apie lošimą arba kaip atsilošti patirtus nuostolius, jis / ji laikomi probleminiais lošėjais. Nors kartais tokie asmenys bando nustoti lošti ar kovoti su savo priklausomybe, dažniausiai jie pamiršta ir pailsi nuo savo problemų ir atsakomybių įsitraukę į lošimus. Galiausiai tokių asmenų lošimo įpročiai pradeda trikdyti įprastam gyvenimui ir veikloms, taip paveikiant pačių asmeninius ir visų artimųjų gyvenimus.

Priklausomybės nuo lošimų požymiai ir simptomai

Skirtingai negu priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio, priklausomybė nuo lošimo neturi akivaizdžių fizinių požymių ar stipriau išreikštų simptomų. Tai reiškia, jog į juos aplinkiniai nekreipia pakankamai dėmesio, todėl daugelis asmenų įninka į lošimus, kol atsiranda finansinių problemų, praranda savo darbus ar blogiau. Probleminių bei momentinį potraukį turinčių lošėjų požymiai beveik nepastebimi.

Vis dėlto, jei asmenys patiria ar rodo simptomus, išvardytus žemiau, tada jie turi priklausomybę nuo lošimų. Pagal psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą, penktąjį leidimą (DSM-5), asmuo turi parodyti bent 4 iš šių simptomų per 12 mėnesių laikotarpį, kad būtų laikomas priklausomu nuo lošimų.

• Nerimas ar susierzinimas, kai bandoma sustabdyti ar suvaldyti lošimų įpročius
• Vis nepavyksta suvaldyti, sumažinti ar sustabdyti potraukį lošimams
• Dažnas galvojimas apie lošimus ir naujų lošimų planavimas
• Lošiama atitinkamos emocinės būklės, pavyzdžiui, esant liūdesiui, depresijai, nerimui ar jaučiant kaltę.
• Dažnas bandymas susigrąžinti praloštus pinigus (paprastai vadinamas „bandymas atsilošti patirtus nuostolius“)
• Melavimas ar tiesos slėpimas nuo draugų ir šeimos narių, jog nesužinotų apie lošimus.
• Dėl lošimo sugadinti arba nutraukti santykiai, prarastas darbas ar atsisakyta karjeros
• Skolinamasi pinigų iš kitų, jog galėtų lošti

Nors pagal šiuos simptomus galite sužinoti, esate priklausomas nuo lošimo, ar ne, jie neprilygsta medicininei diagnozei. Jei jums pasireiškė bent keturi iš išvardintų simptomų, turėtumėte kreiptis į medicinos specialistą, geriausia – psichinės sveikatos specialistą, pavyzdžiui, psichiatrą. Specialistas galės nustatyti, ar esate priklausomas nuo lošimų, ar tiesiog patiriate simptomus, būdingus kitokiam psichikos sveikatos sutrikimui.

Daugelis asmenų, turinčių priklausomybę nuo lošimų, paprastai kenčia nuo kitų sutrikimų, tokių kaip – depresiniai sutrikimai, priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimas, dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromas (ADHD) ir bipolinis sutrikimas. Todėl priklausomybę nuo lošimo lemiančių veiksnių išgydymas, suvaldymas arba sušvelninimas gali turėti labai teigiamą poveikį ir problemų dėl lošimų sprendimui.

Priklausomybės nuo lošimų priežastys

Tikslios lošimų priežastys dar nėra žinomos, tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali sukelti priklausomybę nuo lošimų. Juos apima nenumaldomas pinigų troškimas, psichikos sveikatos sutrikimai ir pirmi dideli laimėjimai.

Biologiniai veiksniai

Vienas pagrindinių priklausomybės nuo statymų veiksnių, ypač probleminio lošimo, yra tai, kaip smegenys reaguoja į statymus. Moksliniai tyrimai rodo, jog smegenys reaguoja į lošimų laimėjimus (sukeliamas neurologinis atsakas) panašiai kaip asmens, įnikusio į kokainą, kai suvartoja dozę. Serotonino (laimės hormonas) ir norepinefrino (neuromediatorius ir streso hormonas) trūkumas taip pat siejamas su neįveikiamu potraukiu lošimui. Kiti biologiniai veiksniai gali lemti genetika. Tai reiškia, jog tam tikra asmenų grupė gali būti genetiškai linkusi į priklausomybės sutrikimus.

Psichologiniai veiksniai

Asmens suvokimas apie lošimus gali nulemti, ar asmuo susidurs su lošimų problema, ar ne. Bandymas atsilošti patirtus nuostolius, kuris yra vienas iš simptomų, yra pagrindinis veiksnys, kuris gali sukelti priklausomybę nuo lošimų. Lošėjas ir toliau tikisi laimėti, tuo pačiu metu neigdamas turintis problemų dėl lošimų, taip dar labiau įnikdamas į priklausomybę. Žmonės, turintys priklausomybę nuo lošimų, dažnai turi iškreiptą požiūrį į lošimus. Paprastai jie yra labai optimistiški, net jei ir nuolat pralaimi.

Taip pat, dėl jaudulio, kurį suteikia lošimas, bei galimybės laimėti kuo daugiau pinigų iš lošimo automato, asmuo dar labiau linksta į priklausomybę. Tai labiausiai paveikia lošėjus, norinčius greito ir dinamiško žaidimo, t. y., kurie renkasi lošimo automatus ar kitus greitus ir dinamiškus žaidimus, kuriuose nėra lošimo strategijų.

Be to, yra asmenų, kurie įninka į lošimus jau po pirmojo laimėjimo. Tai dažniausiai nutinka, kai pirmasis laimėjimas yra didelis arba padengia ankstesnių statymų patirtus nuostolius. Šie asmenys dar labiau linksta į priklausomybę tęsdami statymus bei tikėdamiesi dar vienos didelės pergalės. Kai kuriais atvejais, jie bando laimėti daugiau, padvigubindami savo laimėtą statymą.

Socialiniai veiksniai

Stresas, darbo praradimas, depresija ir beviltiškas pinigų troškimas yra keletas neįveikiamo potraukio lošimui priežasčių. Lošimų priklausomybė, nors ir ne genetiškai, tačiau gali būti perduodama vyresnio amžiaus šeimos narių jaunesniems. Gali būti daroma įtaka arba mokymas.

Socialiniai veiksniai, tokie kaip lošimų galimybės prieinamumas ir (arba) draugų turėjimas, kurie dažnai lošia, gali sukelti priklausomybę nuo lošimų. Kartais tali gali prasidėti nekaltu pabandymu lošti, tačiau net keli į lošimus linkusio asmens pabandymai gana greitai gali tapti gana rimta priklausomybe

Medikamentų vartojimas  

Nors nėra tikėtina, jog tai gali būti priklausomybės nuo lošimų priežastis, tačiau tam tikrų medikamentų vartojimas gali sukelti problemų. Pavyzdžiui, dopamino agonistai ir vaistai nuo psichozės buvo siejami su padidėjusia priklausomybės nuo lošimų tikimybe.

Priklausomybės nuo lošimų atpažinimas

Dauguma asmenų, kurie turi priklausomybę nuo lošimų, per vėlai pastebi problemą. Paprastai tai nutinka tada, kai jie susiduria su didžiulėmis finansinėmis skolomis, netenka darbo arba, dar blogiau, kai vykdo nusikalstamą veiklą norėdami gauti pinigų lošimui, dėl kurios turi nemalonumų su teisėsauga.

Laimei, yra priklausomybės nuo lošimų požymių, kurie atsiranda prieš šį etapą, todėl Jūs galite lengvai nustatyti, ar turite priklausomybę nuo lošimų, kurią reikia gydyti.

Jei pastebėsite bet kurį iš aukščiau išvardytų priklausomybės nuo lošimų simptomų, pirmasis žingsnis yra suvokti ir pripažinti, jog turite problemą. Dauguma žmonių, net esant ryškiems priklausomybės nuo lošimų požymiams, neigia turintys šią priklausomybę. Jei jaučiatės priklausomi nuo internetinių lažybų svetainių arba šeimos nariai nerimauja dėl jūsų lošimų įpročių ar pasikeitusio elgesio, tuomet turėtumėte kreiptis pagalbos.

Kartais lošėjai racionalizuoja problemas, susijusias su jų priklausomybe nuo lošimų, jog paslėptų problemą ir atrodytų taip, kad jie viską kontroliuoja. Nors tai neįmanoma su žaidėjais, turinčiais neįveikiamą potraukį lošimui, probleminiai lošėjai dažnai sugeba tai padaryti. Tai tik pagilina problemą, todėl vėliau tampa sunkiau atsitraukti.

Pagalba problemų dėl lošimų turintiems asmenimsvv

Pirmasis žingsnis gydant nepriklausomybę, yra problemos pripažinimas. Yra savipagalbos strategijų, kurias galite pritaikyti norėdami įveikti priklausomybę nuo lošimų ir jaustis laisvu visą likusį gyvenimą. Į šias strategijas įeina:

• Užsiėmimas kita veikla, kuri suteikia jums emocijų didinant jaudulį, kurį anksčiau gaudavote iš lošimų. Tai turėtų būti veikla, kuri jums iš tikrųjų patinka. Pvz., futbolas, vaizdo žaidimai ar filmai.
• Jei lošimas jums yra būdas sumažinti stresą ar pamiršti nemalonius įvykius, tada jums reikėtų ieškoti geresnių būdų, kaip pažinti savo jausmus ir išvengti nuobodulio. Aktyvumas, bendravimas ir naujų potyrių kupinos veiklos gali padėti pamiršti lošimus ir azartą.
• Kai kuriems žmonėms lošimai – tai būdas bendrauti ir susitikti su naujais žmonėmis; tačiau yra ir kitų būdų, pvz., sportavimas, prisijungimas prie klubo ar rungtynių stebėjimas. Kartais net ir pabendravimas su menkiau pažįstamais kolegomis ar darbo vakarėlis gali padėti išvengti lošimo sesijos, o jei lošiama nebus ilgesnį laiką, tai problemos mastas taip pat sumažėti.
• Kreipkitės pagalbos į artimuosius. Kovoti su priklausomybe nuo lošimų gali būti sunku, kaip ir su bet kokia kita priklausomybe, tačiau dar sunkiau, kai tai daroma savarankiškai. Su draugų ir šeimos palaikymu bei parama, tai padaryti daug lengviau.
• Pakeiskite gyvenimo būdą. Žmonės su priklausomybe nuo lošimų paprastai turi gyvenimo būdą, dėl kurio neišvengia atkryčio, nesvarbu, kaip sunkiai jie stengiasi šią priklausomybę įveikti. Jie turi draugų, kurie lošia arba prisijungia prie jų tam tikru metu. Susirasdami naujų draugų ir užsiimdami laisvalaikiu kita kasdienė veikla, jūs iš tikrųjų galite atkreipti dėmesį į geresnius dalykus ir pamiršti lošimą. Norėdami susirasti naujų draugų, galite pabandyti užmegzti ryšius su savo kolegomis mokykloje ar darbe, prisijungti prie knygų klubo, sporto komandos ar NVO. Norėdami atrasti naują veiklą, galite pabandyti rašyti knygą (ir uždirbti pinigus kaip savarankiškas leidėjas), išmokite groti muzikos instrumentu, keliaukite arba mokykitės programavimo.
• Prisijunkite prie palaikymo grupės. Palaikymo grupes sudaro asmenys su tam tikru psichikos sveikatos sutrikimu, pvz., priklausomybės nuo lošimų. Šioje grupėje susitiksite su žmonėmis, kurie įveikė priklausomybę nuo lošimų, ir kurie padės tai padaryti Jums. Pavyzdžiui, anoniminių lošėjų grupėje galite prisijungti prie dvylikos žingsnių programos, padėsiančios įveikti priklausomybę nuo lošimų.

Priklausomybės nuo lošimų įveikimo būdai

Mesti lošti nėra lengva, tačiau nėra neįmanoma. Yra daugybė būdų žaidėjams, turintiems neįveikiamą potraukį lošimui bei probleminiams lošėjams, kaip nugalėti priklausomybę. Vis dėlto, potraukis lošimams neturi oficialaus gydymo būdo. Tačiau šie metodai gali praversti:

Terapija

Jau daugelį metų psichoterapija buvo labai veiksminga gydant lošimo problemas ir netgi padedant su atkryčiais. Padedant gerai parengtam psichiatrui ar terapeutui, konsultavimas galėtų padėti pagerinti lošimų įpročius ir elgesį. Šis būdas būtų sėkmingiausias, jei asmuo turi kitą psichikos problemą, kuri sukelia norą lošti. Specialistas padėtų gydyti abi ligas.

Medikamentų vartojimas

Yra tam tikrų medikamentų, kurie galėtų sumažinti nuolatinį norą aplankyti interneto lažybų svetainę arba norą lankytis realiai veikiančiame kazino, kuriuose yra lošimo aparatų. Medikamentų vartojimas, pavyzdžiui, antidepresantų ir vaistų nuo epilepsijos, yra perspektyvus metodas gydant lošimų priklausomybę.

Priklausomybės nuo lošimo mastas

Kadangi daugelis oficialiai fiksuojamų priklausomybę nuo lošimo turinčių asmenų patys kreipėsi pagalbos į atitinkamas institucijas arba užsiblokavo nuo lošimų, parašydami prašymą, kad nebūtų įleisti į fizinius lošimo namus ir jiems nebūtų leista lošti internetu, labai sunku pasakyti kiek tiksliai žmonių kenčia dėl priklausomybės nuo lošimo.

Gali būti, kad didelė dalis didesnį ar mažesnį nekontroliuojamą potraukį lošimams turinčių asmenų niekada nesikreipia pagalbos arba kovoja su tuo savais būdais. Vienas iš būdų sužinoti bent apytikslį mastą yra įvairios apklausos bei visuomenės tyrimai. Remiantis Lošimų priežiūros tarnybos ir priklausomybių ligų centrų duomenimis bei įvertinus pagalbos besikreipiančių asmenų kiekį skaičiuojama, kad Lietuvoje patologinį potraukį lošimams turi apie 3–4 procentus gyventojų.

Šis skaičius svyruoja, tačiau jei procentinė dalis ir gali skirtis, paties lošėjo portretas išlieka gana panašus – dažniausiai tai yra vyrai, kurie 3–4 kartus linkę lošti nei moterys. Labiausiai nuo lošimų kenčiančių vyrų grupė yra nuo 21 iki 55 metų amžiaus ir gyvena didesniuose miestuose. Taip pat fiksuojama, kad priklausomybė kazino arba statymams už sportą išsivysto daug greičiau nei, pavyzdžiui, per televiziją rodomoms loterijoms, nes kuo trumpiau tenka laukti rezultato atlikus statymą, tuo daugiau azarto patiria lošėjas.

Nors priklausomybę nuo lošimo galima pagydyti, tačiau didžiausia problema Lietuvoje kaip ir kitose šalyse yra ta, kad daugelis į lošimus linkusių asmenų tiesiog neieško pagalbos. Aišku, kai kurie jų sugeba patys susidoroti su liguisti poreikiu lošti pakeitę gyvenimo būdą, sulaukę paramos iš šeimos ar draugų, tačiau, deja, dauguma priklausomybę nuo lošimų turinčių asmenų kenčia dėl šios problemos ilgus metus.

Priklausomybės nuo lošimų padariniai

Yra keletas trumpalaikių ir ilgalaikių neigiamų padarinių, kurie atsiranda dėl priklausomybės nuo lošimų. Kai kurie iš šių padarinių yra akivaizdūs, o kai kurie mažiau pastebimi. Verta pastebėti, kad kai kurie iš pažiūros trumpalaikiai ir pradžioje nesvarbūs atrodantys padariniai ilgainiui gali tapti rimta problema, su kuria susidoroti jau nebepavyksta.

Finansinis žlugimas

Asmenys, turintys priklausomybę nuo lošimų, dažnai atsiduria finansinėje krizėje. Lošėjams susidaro didelės pinigų skolos, todėl jiems tenka užstatyti savo nekilnojamąjį turtą ar kitus daiktus. Žaidėjas, kuris turi neįveikiamą potraukį lošimui rizikuoja ne tik savo, bet ir šeimos, draugų ar kolegų turtu. Jie netgi gali rizikuoti darbo ar investuotojų lėšomis, dėl kurių vėliau gali kilti teisinių problemų ir tikriausiai grėstų kalėjimas.

Psichikos sveikata

Psichinės ir psichologinės problemos dažniausiai kyla dėl nuolatinio lošimo. Taip atsitinka, nes toks sutrikimas paveikia asmens mąstymą ir gyvenimo būdą. Dėl to gali būti įtempti santykiai su aplinkiniais bei atsirasti didesnių socialinių problemų. Priklausomybė nuo lošimų gali sukelti kitų psichikos problemų, pavyzdžiui, depresija, nerimas ir privedimas prie savižudybės.

Santykiai

Neįveikiamą potraukį lošimui turinčiam žaidėjui lošimas sukelia kančias ne tik jiems patiems, bet ir jų artimiesiems. Remiantis moksliniais tyrimais, vaikai, kurių tėvai yra probleminiai lošėjai, gali nukentėti nuo vaikų išnaudojimo ir (arba) kitų smurto šeimoje formų. Ateityje jie taip pat yra labiau linkę į kitas priklausomybes ir psichikos sveikatos sutrikimus.

Kaip padėti asmenims, turintiems problemų dėl lošimų

Kadangi priklausomybės nuo lošimų požymiai gali būti slepiami (ypač probleminių lošėjų), net šeimos nariams nelengva pastebėti, kad mylimas žmogus įniko į priklausomybę. Požymiai, kurie įspėja, jog kažkas yra negerai. Atkreipkite į juos dėmesį, jei asmuo:

• Meluoja apie lošimo įpročius
• Praleidžia daugiau laiko galvodamas apie lošimą, planuodamas lošimus statant pinigines sumas, nei kurdamas asmeninius santykius
• Siūlo lošti arba atvirai pasako, kad turi lošimo problemų
• Dėl nežinomų priežasčių dažniau skolinasi pinigų ar parduoda daugiau daiktų (jei asmuo anksčiau yra susidūręs su lošimu arba dažnai lošęs, tuomet į šį požymį būtina atkreipti dėmesį)
• Praleidžia daugiau laiko ir išleidžia daugiau pinigų lošimams
• Praleidžia daug laiko lošdamas, net turėdamas skolų

Šie požymiai nurodo, jog problema yra. Kai suprantate, kad jūsų draugas ar mylimasis turi problemų dėl lošimų, svarbu, kad dėl to jų neteistumėte ir neišjuoktumėte. Be to, grasindami jiems nepadėsite, atvirkščiai, jie dar labiau slėps savo problemą.

Kai tik pastebėsite šiuos požymius, pirmasis ir svarbiausias žingsnis yra domėjimasis. Jūs turite parodyti palaikymą, siekiant padėti įveikti lošimų priklausomybę bei nemokėti jų skolų ir neteikti kitokios finansinės paramos. Norėdami padėti, dalyvaukite jų gydymo procese ir padėkite surasti finansinę tarnybą, kuri galėtų padėti susitvarkyti skolas.

Pagalba asmenims, gydant priklausomybę nuo lošimų

Dažnai sunku padėti draugui ar šeimos nariui, turinčiam priklausomybę nuo lošimų kreiptis pagalbos, išskyrus tuomet, kai jie tai nori padaryti patys, tačiau dažniausiai trūksta tam lėšų. Kai kuriais atvejais, kalbėjimasis su asmeniu apie tai, kaip lošimai paveikė jų ir aplinkinių gyvenimą, gali padėti įtikinti juos ieškoti gydymo.

Norėdami, jog pasisektų, turėtumėte būti pozityvūs bei palaikantys, tačiau tuo pat metu susirūpinę. Dažnesnis šeimos narių bei artimų draugų bendravimas su lošėju yra veiksmingesnis pagalbos būdas.

Kartais geriausias būdas padėti probleminiam lošėjui – kreipimasis į specialistą. Galite kreiptis į profesionalių organizacijų pagalbą telefonu teikiančias linijas; specialistai suteiks jums naudingų patarimų, kaip elgtis su mylimu žmogumi, kuris turi lošimo problemų. Tokių organizacijų pavyzdys yra http://nebenoriu-losti.lt/ – pagalba lošėjams ir jų šeimos nariams +370 609 66676.

Asmenų, turinčių priklausomybę nuo lošimų, savižudybių prevencija

Savižudybė labiau paplitusi tarp žaidėjų, turinčių neįveikiamą potraukį lošimui. Jei kyla minčių apie savižudybę arba pastebite, jog mylimas žmogus jaučiasi prislėgtas ir nuolat pasišalina iš susitikimų, turėtumėte kreiptis pagalbos skambindami pagalbos linija.

Lietuvoje pagalbą lošėjams teikia kelios organizacijos, o jų nariai arba darbuotojai kartais ir patys būna susidūrę su panašiomis problemomis ir gali padėti į lošimus įnikusiam, o vėliau net apie savižudybę galvojančiam asmeniui. Kelių pagalbos centrų Lietuvoje kontaktai pateikiami toliau:

• http://nebenoriu-losti.lt/ Pagalba lošėjams ir jų šeimos nariams – tel. nr. +370 609 66676
• http://www.anoniminiailosejai.lt/ Anoniminiai lošėjai – tel. nr. +370 609 92911
• https://www.rplc.lt/paslaugos/kita-priklausomybe/potraukis-azartiniams-losimams-minesota/ Respublikinis priklausomybės ligų centras – tel. nr. +370 5 213 7274